关于藏区，你想知道的全在这里！

1.《第三极》

世界原本应该有的样子

本以为会见到一个让我震撼，意想不到，全新的东。实际上，我恰恰看到的是一种很熟悉的感觉，这种熟悉的东西是很永恒的一些东西。

——曾海若

《第三极》是最能震撼人心的西藏纪录片

“摇滚诗人”许巍被这部片中的故事所震撼

激发了他的创作热情

为大型纪录片《第三极》创作了同名歌曲《第三极》

导演团队以《第三极》美轮美奂的画面，剪辑了MV

牵着放生羊转经的拉萨老人

西藏唯一的渔村俊巴

敏珠林寺制作藏香的僧人

萨噶达瓦节坛城的幻与灭

普莫雍错史诗般的的冰上牧羊转场

看完此片此生必定要去西藏走一遭

开着越野车，再放着许巍的歌

感受着西藏触及心灵的美

瞬间有种想哭又说不出话的感觉

海拔五千多米的堆村

2.《极地》



把远方带回身边



《极地》摄制团队分多个组深入藏区

走遍西藏6个地区

73个县市

行车里程超过赤道一周

穿越雪地森林，驻守荒原村落

遇见21个故事

记录下藏区的日常

巍峨磅礴的冰川雪山

深邃而平静的湖泊

葱郁静谧的深山密林

还有许多人迹罕至的风景

两年时间的发酵成熟

让《极地》在精益求精画面效果的基础上

将更多镜头对准了那些普通藏族人

通过短短数语

勾画出来了这些手艺人数十年来的心声

一辈子只做一件事

他们在告诉屏幕前的观众

他们还在热爱，并且将永远热爱

白玛曲珍、次仁曲珍和曲美卓嘎，这三位快乐的老婆婆，已经当了 65 年闺蜜了


藏族文化的独特性和封闭性

产生了很多匠人技者

他们可能没有什么文化

甚至一辈子都没有走出过这里

但他们身上饱含了文化的印记



有锁匠

说婚者

面具人

森林里流动的电影放映员白马曲旺

还有藏族Rap之称的谐钦舞

3.《无镜》

高原上的精神信仰

导演马莉深入到海拔四千五百米的高原藏区

将镜头对准了位于四川石渠

世界上海拔最高的县城的一座寺院——色须寺

一座普通的藏传佛教寺院

影片以色须寺为中心

以闭关院、密宗院、辩经院、大法会、天葬台等为观察点

着重通过五个喇嘛、一个天葬师和一个还俗僧人

不同的经历和讲述

真实的记录下了高原上人们

独特的生活经历和精神信仰

展现了极端生活条件下人们的内心世界

色须寺

铁棒喇嘛

秃鹫

影片对高原生活、藏传佛教、寺院僧人的关注

既有意境高远的宏观架构

又有细腻生动的微观刻画

导演以其真诚和执着第一次用镜头叩开了闭关院

那从不开放的神秘小门

亲身采访了已闭关两年

甚至闭关十七年以上的数位修行喇嘛

闭关院

喇嘛

摄制组恰逢一年一度的万人大法会盛事

4.《国道318—与梦想同行》

自驾梦想之路

318国道从上海人民广场到西藏樟木口岸

从零海拔的东海之滨到雪域高原

东西绵延5476公里

与神秘的北纬30度线齐头并进

跨过千山万水

横穿8个省市、自治区

她是中国最长的东西干道

也被誉为“中国最美的人文景观大道”

5.《西藏发现》

藏地民俗宝典

以一幅古老的唐卡地图贯穿全片

以人物说民俗

用民俗讲故事

从故事看风景的叙事风格

构成了一部真实、平实、自然

而又神秘的西藏民俗宝典

这是首部用本土化的

眼光、乡情、亲情

介绍西藏的纪录片。

摄制组历时两年之久

七进阿里，六进林芝

数次前往山南、日喀则、昌都等地

行程近六万公里

拍摄了近六百多小时的素材

累计了近六万个镜头

全景式地将西藏七个市（地区）的

地貌、风情以及民俗文化遗产

进行了系统的梳理

带领观众一起去品味

西藏独有的高原风情。

6.《天上西藏》

离太阳最近的人们

西藏以其奇异的地质地貌

瑰丽的自然风光

灿烂的民族文化

别具一格的风土人情

成为众多观光旅游者

登山探险者和科学考察者向往的圣地

千百年来

雄伟的布达拉宫

神秘的雅鲁藏布大峡谷

圣洁的哈达不知让多少人魂牵梦绕……

以原生态和唯美的镜头

表述西藏的自然与人文历史

从5000年前羌塘草原的人类踪迹

到松赞干布时期的繁荣与古格王朝的神秘

揭开蒙在西藏面颊上那一层层神秘的面纱

展现出雪域高原更具魅力的真实

7.《香巴拉深处》

川西的藏民生活

记录了四川西部藏区生活的人们

以及自然界里其他生命

正在发生的精彩故事和瞬间

全面反映藏地人与自然的相处法则

人与人、民族与民族

之间的共存共融

传统与现代的冲突与融合

文化的传承与创新等

8.《西藏星空》

最美藏地星空

自由摄影师王源宗只身奔赴藏区

走遍藏区各个角落

耗费一年时间

用了十多万张照片

展现了纳木错湖静谧的夜景

香格里拉蓬勃的日出

加拉白垒峰的茫茫云海

羊卓雍错的柔美晚霞

还有稻城亚丁的牛奶海

稍纵即逝的英仙座流星雨

每一幕的星空都拍得唯美至极

身为90后的他

因为兴趣，因为对延时摄影的美好情怀

独自一人前往藏地

历时一年时间，

走遍拉萨、林芝、那曲、阿里……

只为呈现最美的西藏星空

9.《贡嘎》

蜀山之王—贡嘎山的“今生前世”

通过辽阔壮美的高地、外来者、原住民等

鲜活的自然和生命奇观

讲述蜀山之王——贡嘎山的“今生前世”

和它惊心动魄的美丽

在历时两年的不间断拍摄中

摄制组从海拔1800米的低地河谷

上至6000米以上的雪山之巅

记录了自由攀登者挑战贡嘎顶峰的生死考验

科学家享用自然基因库的丰厚馈赠

河谷深处少女成人礼的繁花似锦

及石刻僧人在修行和技艺之间的执念和超脱

10.《天上的圣湖——普莫雍错》

史诗般的冰上牧羊转场

普莫雍错，藏语的意思是“飞翔的蓝宝石”

本片在介绍普莫雍錯湖令人惊叹的绝色美景

和湖面上下珍贵的生物生态的同时

也记录了在严酷自然环境中

顽强生存的藏民生活

在海拔五千米以上

那里依然残存着

为适应高原生活而不长鱼鳞

人称裸鲤的大鱼

濒临灭绝危险的生物等

　　湖边有在世界最高处生活的藏人村落

氧气只有地面上的一半

寸木不长的海拔五千米

是人类能够生存的极限高度

　　140人的村民靠牧羊为生

冬季湖面冻结

2000多头绵羊

在牧羊人的驱使下

赶羊渡过结冰的湖面去吃牧草

是村子长年来的惯例