川藏线低反版·9天行程精简指南

Day1 成都→康定（2300m）
✅亮点：天全服务区/泸定桥
⚠️低反缓冲带：首日不过夜3000m+

Day2 康定→雅江（2500m）
⛰️折多山观景台→鱼子溪双雪山→新都桥

Day3 雅江→巴塘（2500m）
⚠️天路十八弯→理塘（动作放缓）→毛垭草原

Day4 巴塘→如美镇（2650m）
🌉金沙江分界碑→芒康峡谷群

Day5 如美→八宿（3280m）
📌觉巴山→东达山（5130m）→怒江72拐

Day6 八宿→波密（2700m）
💎然乌湖倒影→来古冰川秘境

Day7 波密→林芝（3000m）
🌄通麦天险→鲁朗石锅鸡→南迦巴瓦峰

Day8 林芝→拉萨
🛣️林拉高速（全程4h）

📌高反预防Tips：
1️⃣住宿阶梯式上升（＜300m/天）
2️⃣理塘/东达山减少剧烈活动
3️⃣波密/林芝安排休整日

🚗自驾必备：
进藏地图标注8大路线+海拔+秘境点位（冰川/桃花沟等）

✨行程优势：日均行车＜6h，95%住宿点＜3000m，雪山湖泊冰川全收录！