希望所有到西藏的朋友都刷到这篇‼️免费攻略 冬游西藏不是所有景区都免🎫‼️

希望所有到西藏的朋友都刷到这篇‼️免费攻略
冬游西藏不是所有景区都免🎫‼️
以下是免🎫时间和景区👇
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2024年10月15日至2025年3月15日冬游西藏
布达拉宫免费游览，需提前预约～
巴松措风景旅游区：免费
雅鲁藏布大峡谷景区：免费
珠穆朗玛峰国家级自然保护区：免费
纳木错：免费 / 羊卓雍措：免费
大昭寺一定提前预约 不免票 🎫85/人
色拉寺看辩经 冬季🎫10
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⚠️布达拉宫和大昭寺预约有时间期限
一定要看好时间段！过了时间不能进
特别是布达拉宫从广场走到检票口进去
还得走地下通道 差不多十几二十分钟时间
一定要预留好～
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而且我这次西藏之行
基本上没有高原反应
我提前做的一些准备和大家分享👇
一些防高反的小tips亲测有效👇
（1）进藏前一个星期每天吃红景天
（2）随身携带速溶的葡萄糖粉，我一下飞机就灌了两包，亲测比喝可乐管用多了！
（3）一定要选带鼻吸氧气的酒店，冬天比夏天氧气稀薄，晚上更是稀薄，带着氧睡一晚非常有效
（4）带止疼药，如果高反头疼身上疼立刻吃上
（5）如果觉得呼吸有些困难，采用腹式呼吸自我调节，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部内收，鼻吸嘴吐，可以增加氧气供给，非常有效
（6）如果有感冒、发烧等症状一定要及时去医院