拉萨远望布达拉宫最好的地方——南山公园。

拉萨远望布达拉宫最好的地方——南山公园。
南山公园海拔最高处4100米，需要徒步爬升接近400米，对于身体素质较好没有高反的人士可以尝试。对于有高反或是身体有不适的，还是谨慎尝试。  其实到达第一个玻璃栈道的地方拍出来的布达拉宫景色也是最好的。而登顶更多的是登山爱好者对于自己的一种体验和挑战。

今天登山加上来回总共走了27000步，接近21公里。山上的风很大，加上有些地方路也不太好走，整个登顶还是显得并不那么容易。心跳也大多保持在140 150，高海拔登山确实对于心肺是很大的考验。对于目标想要完成冈仁波齐转山的我，身体还是继续多加锻炼。

也希望今年开山以后，能完成我心心念念了冈仁波齐徒步转山之旅。

很多玩家都在南山公园打卡