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从波密到鲁朗经过通麦特大桥，以前的天堑变通途，好多车辆纷纷停下来打卡。 中午到鲁朗正下雨，吃了顿石锅鸡就继续赶路了，因为鲁朗和林芝以前来过两次，所以也没做停留就直奔拉萨了。
从林芝出来路过色季拉山，大雾弥漫，什么都看不清。继续行驶就上了林拉高速，相对于前几天的一路颠簸，高速上道路平整，视野开阔，想想快到拉萨了心情都是好的。
15号下午终于到达拉萨。
布达拉宫是世界上海拔最高的古代宫堡建筑群，被誉为“世界屋脊的明珠”。始建于公元7世纪，由松赞干布为迎娶文成公主而建，后成为历代达赖喇嘛的冬宫和西藏政教中心。 宫殿依山而筑，主体分为红宫和白宫。红宫供奉历代达赖灵塔和佛像，白宫则为办公与起居之所。其建筑融合藏式风格与汉地技艺，巍峨壮丽，内部壁画、珍宝无数，堪称藏文化瑰宝。
八廓街是围绕大昭寺而建的环形街道，距今已有1300多年历史，被誉为“拉萨的灵魂”。这里不仅是藏传佛教信徒转经的圣地，也是融合宗教、文化与市井生活的独特街区。 虔诚的朝圣者手持转经筒，沿着八廓街顺时针绕行，形成一道流动的信仰风景线。街道两侧商铺林立，唐卡、藏香、手工艺品琳琅满目，浓郁的藏式风情扑面而来。玛吉阿米餐厅等老店更添浪漫传说，吸引游客驻足。
大昭寺距今已有1300多年历史，是藏传佛教最神圣的寺庙之一。相传由松赞干布为供奉文成公主带来的释迦牟尼12岁等身像而建，在藏民心中享有至高无上的地位。青石地板被虔诚的信徒磨得光滑如镜，见证了无数磕长头的身影。 作为拉萨的精神核心，大昭寺与布达拉宫、八廓街共同构成了西藏文化的灵魂。
和几年前相比布达拉宫依然壮观，八廓街还是那么热闹，大昭寺里仍然有那么多磕长头的人，似乎没有什么变化，就是游人更多了，拍写真的、做直播的更多了。
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