经三次进藏，14年徒步加搭车，从成都出发，历时两个多月。

曾经三次进藏，14年徒步加搭车，从成都出发，历时两个多月。到达拉萨后又去了尼泊尔，第二次17年骑行拉萨。历时一个月。第三次陪老公和几个朋友一起自驾。西藏，每一次去都有不同的感受。说实话，去过三次，还是徒搭的体验感最好，自由自在。至今仍然怀念第一次去西藏的时光。下面附一份西藏攻略:
【西藏旅行攻略｜7天玩转雪域天堂】  

1. 必打卡景点：布达拉宫（提前预约）、大昭寺转经、纳木错星空、羊卓雍措环湖、林芝桃花沟（3-4月）。  
2. 高反预防：提前一周喝红景天，抵达首日勿洗澡，备氧气瓶（拉萨药店可买）。  
3. 交通建议：飞机进藏选靠窗座位俯瞰雪山，包车或者自驾游318国道更自由。  
4. 美食推荐：甜茶配糌粑、牦牛肉火锅（拉萨“如意林卡”口碑佳）、藏面当早餐。  
5. 禁忌注意：寺庙内不拍照、不摸小孩头、转经顺时针走。  
Tips：带足防晒霜+润唇膏，昼夜温差大，羽绒服和墨镜必备！