高反的严重性真不能小瞧。

高反的严重性真不能小瞧。高反是到海拔3000米以上高原，因低压低氧产生的不适。常见危害一堆，轻的有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，严重的会引发肺水肿、脑水肿。
我有朋友去西藏，在拉萨直接高烧，白天爬布达拉宫，晚上就打点滴。还有公司组织去玉龙雪山，有同事兴奋跑几步、大笑几声，脸色立马灰白。一个1米8的壮汉不信邪没带氧气瓶，爬半小时就被担架抬下来。而且越强壮的人，耗氧量高，高反可能越严重。去高原前一定要体检，到了那别剧烈运动、喝酒，刚到先休息，头两天别轻易洗澡洗头。