去西藏，高原反应真的是个躲不开的坎儿。

去西藏，高原反应真的是个躲不开的坎儿。我有朋友去西藏，路上就头疼得厉害，这就是典型的高原反应。高原上大气压降低、氧气分压减少，大脑很容易缺氧。像头疼、头晕、嗜睡这些都是常见症状。
有人第一次去拉萨，到酒店就难受、想吐，走路都费劲。我这朋友也是，到地儿就赶紧去诊所输液、吸氧。在西藏，医生对付高反很有一套，打针、吸氧、吃药三件套，能快速缓解症状。游玩时，氧气瓶最好不离身，难受了就吸两口。去西藏前，还是要提前锻炼，增强身体适应能力，可别像我朋友那样，被高反折腾得够呛。